2026世界杯 · 完整赛程
⏱ 北京时间
第23届国际足联世界杯将于2026年6月11日至7月19日在美国、加拿大、墨西哥三国举行。本届世界杯首次扩军至48支球队，共104场比赛。以下为全部赛程及开球时间（已转换为北京时间）。
📅 完整赛程时间表（北京时间）
48支球队 · 104场比赛| 阶段 | 日期 | 对阵（示例） | 开球时间 (北京时间) | 场地 |
|---|---|---|---|---|
| 小组赛 | 6月11日 (五) | 墨西哥 vs 加拿大 | 03:00 | 墨西哥城 |
| 小组赛 | 6月12日 (六) | 美国 vs 厄瓜多尔 | 08:30 | 洛杉矶 |
| 小组赛 | 6月13日 (日) | 阿根廷 vs 韩国 | 23:00 | 休斯顿 |
| 小组赛 | 6月15日 (二) | 法国 vs 塞内加尔 | 03:00 | 温哥华 |
| 小组赛 | 6月18日 (五) | 巴西 vs 克罗地亚 | 05:00 | 旧金山 |
| 小组赛 | 6月22日 (二) | 葡萄牙 vs 乌拉圭 | 21:00 | 西雅图 |
| 1/8决赛 | 7月6日 (一) | A1 vs C2 | 02:00 | 亚特兰大 |
| 1/8决赛 | 7月7日 (二) | D1 vs B2 | 23:30 | 堪萨斯城 |
| 1/4决赛 | 7月11日 (六) | W49 vs W50 | 04:00 | 波士顿 |
| 1/4决赛 | 7月12日 (日) | W53 vs W54 | 21:00 | 达拉斯 |
| 半决赛 | 7月15日 (三) | W57 vs W58 | 03:00 | 纽约/新泽西 |
| 半决赛 | 7月16日 (四) | W59 vs W60 | 03:00 | 洛杉矶 |
| 季军赛 | 7月18日 (六) | 半决赛负者 | 21:00 | 迈阿密 |
| 🏆 决赛 | 7月19日 (日) | 半决赛胜者 | 03:00 | 纽约/新泽西 |
* 赛程为预排参考，最终以国际足联官方公布为准。所有时间已转换为北京时间（UTC+8）。
48队赛制 · 全新格局
2026年世界杯首次由48支球队参赛，分为16个小组，每组3队。小组前两名晋级32强淘汰赛。比赛场次从64场增加到104场，更多精彩对决。东道主美国、加拿大、墨西哥自动晋级。
小组赛阶段：6月11日-7月3日，每天3-4场比赛，黄金时段覆盖北京时间下午至凌晨。
⏰ 北京时间观赛指南
美加墨与北京时差：美国东部夏令时 (EDT) 晚12小时，西部 (PDT) 晚15小时，墨西哥城晚13小时。因此大部分比赛在北京时间凌晨至上午进行。决赛开球时间为当地时间7月18日15:00，即北京时间7月19日03:00。
建议球迷重点关注北京时间 03:00、05:00、08:30、23:00 等时段。
🌆 16个主办城市
美国11座城市：洛杉矶、纽约/新泽西、达拉斯、休斯顿、波士顿、亚特兰大、西雅图、旧金山、堪萨斯城、迈阿密、费城；加拿大2座：温哥华、多伦多；墨西哥3座：墨西哥城、瓜达拉哈拉、蒙特雷。
🏅 淘汰赛阶段
1/8决赛：7月6日-9日；1/4决赛：7月11日-14日；半决赛：7月15日-16日；季军赛：7月18日；决赛：7月19日。淘汰赛单场定胜负，常规时间打平则进入加时赛及点球大战。
❓ 热门问题 · 球迷必读
中国队目前处于预选赛阶段，尚未锁定决赛圈名额。但亚洲区有8.5个名额，中国队仍有机会冲击2026世界杯。赛程时间表已包含所有小组赛及淘汰赛阶段，无论是否有中国队，均值得关注。
由于美加墨与北京时差约12-15小时，当地下午/晚上的黄金开球时间对应北京时间凌晨至上午。例如当地时间13:00开球 = 北京时间次日01:00或02:00。决赛特意安排在当地时间15:00，便于全球收视。
央视（CCTV）、咪咕、抖音等平台大概率获得转播权。具体版权信息待官方公布。建议收藏本赛程表，届时对照直播。
2026世界杯决赛将在美国新泽西州的“大都会人寿体育场”（MetLife Stadium）举行，位于纽约大都会区。该体育场可容纳超过8万人，将见证第23届冠军诞生。
每组3支球队，前两名晋级32强。由于每组只有3队，每队踢2场小组赛，增加了偶然性和激烈程度。小组排名规则：积分、净胜球、进球数、相互战绩等。
本赛程基于国际足联2026年初步赛历制作，精确到开球时间的场次为模拟参考。最终赛程将在2025年底/2026年初确认，届时请关注官方更新。